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    ⛄冬至の本日は⛄♡
    2017年12月22日

    yuzu

    朝の会員様との話題は 本日の冬至

    冬至は「ん」のつくものを食べると「運」が呼びこめるといわれてます

    という事で「南瓜」を食べだしたそうですそして「ん」のつくものを運盛りと言い

    運盛りは縁起かつぎだけでなく、栄養をつけて寒い冬を乗りきるための知恵でもあります

    そして

    お風呂には柚子ですよね♪

    冬が旬の柚子は香りも強く、強い香りのもとには邪気がおこらない

    また、柚子は実るまでに長い年月がかかるので、長年の苦労が実りますようにとの願いも込められてるんだそうです

    柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、

    体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果も

    さらに、芳香によるリラックス効果もありますから、元気に冬を越すためにも大いに役立ちます♪

    本日は 是非 「南瓜」を食べ

    柚子湯」に 浸かり 師走の忙しい日々を乗り切ってくださいね( *´艸`)♪